常年做噩梦，近期梦醒有咬舌头情况

      病情分析：
      您好！您的这种情况从描述的症状来看考虑神经官能症的可能性大，应予以重视。
      指导意见：
      针对这种情况，建议您首先要调整好心态，少熬夜，少生气，规律饮食，慎食辛辣刺激性食物，多饮水，同时多运动，多与朋友交流，同时去医院检查并进行心理疏导及药物治疗，会很快好起来的。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，经常做噩梦，建议，放松心情，不要熬夜和观看情节曲折容易导致紧张的小说或电视剧。
      指导意见：
      适当运动，注意休息，放松心情，避免熬夜和过度劳累。清淡饮食，多喝水，多吃蔬菜和水果，忌食辛辣和刺激性食物。可以看心理医生
      以上是对“常年做噩梦，近期梦醒有咬舌头情况”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！