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去医院做彩超,医生说稍微有点脂肪肝

男 | 23岁 2019-12-30 14:58:17 7人回复 来自大连市

健康咨询描述: 我去做彩超的时候,医生说我稍微有点脂肪肝,我就问他我该怎么办,医生就说没事,我问了几遍他都说没事,可是我还是不放心,我应该怎么饮食,我从不喝酒,就是以前爱吃牛羊肉。以后应该怎么饮食?

医生回复区

沈寿引
沈寿引 南通市第三人民医院   副主任医师 擅长: 慢性阻塞性肺疾病,心力衰竭,心肌梗死,冠心病,糖尿 帮助网友:18272称赞:3
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2019-12-30 15:07:45 我要投诉

      脂肪肝就是脂肪组织在肝细胞内堆积引起的,是很常见的,跟不良的饮食和生活习惯有关。因此首先要控制饮食,尤其是碳水化合物和脂肪,加强运动。暂时不需要药物治疗。

2019-12-30 15:08 匿名追问

那医生我这个没事呗?我现在一周吃一次肉,一次鱼虾,其他五天吃素,主食把大米换成了粗粮,这样可以吗

2019-12-30 15:11医生回答:

可以的,适当控制主食,加强运动

李先鹏
李先鹏 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任医师 擅长: 食管炎,胃炎,胃溃疡,胆囊炎,幽门螺杆菌感染,溃疡 帮助网友:18000
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2019-12-30 15:11:53 我要投诉

      指导意见:
      脂肪肝是由于肝内脂肪堆积过多导致的,如果不引起重视,长期发展下去会导致肝纤维化、甚至肝硬化及更加严重病变,危害是非常大的,但脂肪肝又是可逆的。改善脂肪肝主要是控制饮食,低盐、低脂饮食,禁食高胆固醇食物,注意劳逸结合,适当增加运动,避免熬夜,多吃蔬菜和水果。

2019-12-30 15:12 匿名追问

医生,我一周吃一次肉,一次鱼虾,五天蔬菜水果,主食把米饭换成了粗粮,这样可以吗

2019-12-30 15:22医生回答:

可以吃瘦肉,不知道您的体重情况,如果有肥胖建议减肥,可以检查血糖血脂。

段秀贤
段秀贤 大庆市第二医院   副主任医师 擅长: 慢性胃炎,胃溃疡,反流性食管炎,急慢性胆囊炎,胰腺 帮助网友:4854
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2019-12-30 15:12:09 我要投诉

      您好,根据您的描述,去医院检查B超,有脂肪肝,引起脂肪肝的原因,有饮食习惯,喝酒或者肝炎等都可以引起脂肪肝,建议您到正规医院就诊,如果是单纯脂肪肝,通过饮食运动就可以降下来,平时注意饮食健康,清淡饮食,适当运动锻炼身体,注意休息不要久坐
      以上是对“去医院做彩超,医生说稍微有点脂肪肝”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-12-30 15:13 匿名追问

医生,我一周吃一次肉,一次鱼虾,五天蔬菜水果,主食把米饭换成了粗粮,这样可以吗,我从不喝酒

2019-12-30 15:16医生回答:

可以,适当运动锻炼身体

曹宏春
曹宏春 赤峰市医院   副主任医师 擅长: 十二指肠溃疡,结核性腹膜炎,溃疡性结肠炎,消化道出 帮助网友:36134称赞:7
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2019-12-30 15:16:24 我要投诉

      你好,根据你的彩超检查结果,得了脂肪肝,建议运动减肥,首先要改变饮食习惯,低糖,低脂增加粗粮,其二,进行中等有氧运动,慢跑,快走每天半小时以上,其三,如果血脂高口服降脂药辛伐他汀,其四,建议去医院检查肝功能,如果有异常,服用保肝药,甘草酸二胺(或是双环醇)护肝片等一个月后复查肝功能。

2019-12-30 15:22 匿名追问

医生,我一周吃一次肉,一次鱼虾,五天蔬菜水果,主食把米饭换成了粗粮,这样可以吗

2019-12-30 15:25医生回答:

嗯嗯,可以的

罗旭亮
罗旭亮 医师 擅长: 上呼吸道感染,扁桃体炎,咽炎,高血压,冠心病,糖尿 帮助网友:3413
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2019-12-30 15:08:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,轻度脂肪肝的情况是没有什么大的问题的,不要太担心。
      指导意见:
      平时注意清淡饮食,避免进食过多油腻的食物,适当的运动锻炼,不要熬夜劳累,多喝水,多吃水果蔬菜,没什么大的问题。

2019-12-30 15:09 匿名追问

医生,我一周吃一次肉,一次鱼虾,五天蔬菜水果,主食把米饭换成了粗粮,这样可以吗

2019-12-30 15:10医生回答:

这种情况是可以的。平时也要注意适当的运动锻炼,不要熬夜劳累。

2019-12-30 15:11 匿名追问

我经常练力量训练,有氧比较少,也可以吗?

2019-12-30 15:12医生回答:

这种情况是可以的

王玉华
王玉华 山东国欣颐养集团肥城医院   主任护师 擅长: 擅长脑梗塞、脑出血、缺血性脑病、偏头痛、坐骨神经病 帮助网友:8226
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2019-12-30 15:11:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,你做彩超轻度脂肪肝这个是不用太担心的,实际脂肪肝上是可逆,首先你要要注意平时多进行有氧运动,如快走、跑步、游泳、打乒乓球或者是篮球等,可消耗体能,促进脂肪代谢,从而控制体重,
      指导意见:
      减少脂肪在肝脏内的堆积。再就是通过饮食调节,饮食清淡,避免辛辣刺激性油腻食物,蔬菜宜选用富含维生素、纤维素及粗纤维的新鲜蔬菜等。愿你健康

2019-12-30 15:12 匿名追问

医生,我一周吃一次肉,一次鱼虾,五天蔬菜水果,主食把米饭换成了粗粮,这样可以吗

2019-12-30 15:59医生回答:

你好,你这种情况是可以的。

zsdoc892138812b
zsdoc892138812b 其他 帮助网友:394
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2019-12-30 15:12:22 我要投诉

      你好,脂肪肝患者饮食应注意可以选择清淡的饮食,一定要做到荤素搭配,保证营养的均衡和全面,在平时尽量不要吃得过于油腻。一定要适当的参加一些有氧运动,可以有效的增强身体的抗病能力,有效的增加身体的抵抗力,也可以起到减肥的效果,尽量不要过于肥胖,控制好体重。
      
      以上是对“去医院做彩超,医生说稍微有点脂肪肝”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 脂肪肝

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