一看到偶像就会很自卑，难过，感觉自己很没用

      你这种情况主要是对自己负面评价太多。建议你平时多培养些兴趣爱好，不要老是关注这些事情。对自己多一些接纳和认可，因为每个人的能力是不一样的。要看到自己的优点。对自己多些认可。你可以去精神卫生中心就医，让医生实际的面诊一下，可以做心理治疗。
      

      你好！目前你感觉心理难受，认为自己不行，自我评价比较低，偶尔会感觉生活没有意思，生不如死，这些表现都是抑郁症的感觉，建议你尽快调整一下看看，如果是长期这样就要到医院心理科或者精神科进行治疗！
      

      病情分析：
      像你这种年龄的孩子总是容易多愁善感，性格非常不稳定的时候，再加上有一些事情的影响，会造成一些情绪上的波动，也是正常情况。
      指导意见：
      建议你最好还是把注意力集中到学习当中去，如果是对自己的日常生活没有影响的话，可以经过适当的运动，听轻音乐，适当的倾诉就能好转。
      
      以上是对“一看到偶像就会很自卑，难过，感觉自己很没用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述自己的情况，可能是青春发育时期情绪不稳定，缺乏自信心，过于自卑自责导致强迫思维，抑郁情绪，
      指导意见：
      现在你正是青春发育时期应该把注意力集中在学习上面，合理安排自己学习和休息时间，不要刻意去考虑或追求太多，应该有自信心和勇气，有自己奋斗目标，向自己的偶像去努力奋斗，相信自己未来美好时光属于自己，
      

      病情分析：
      台上一分钟，台下十年功。他有人前的风光，背后也是付出了十倍百倍，甚至千倍万倍的努力和汗水。你现在才多大，人生才刚刚启程。
      指导意见：
      青春期是个多愁善感的阶段，也是有天马行空想法的阶段，这个可以理解。你也说了，忙起来就忘了这些不愉快，那就试着让自己忙一些，没事的时候出去活动活动。