右边腰长个核桃大硬疙瘩

      指导意见：
      腰部右边有硬疙瘩可能是脂肪瘤，也可能是别的疙瘩。目前存在腿部难受，这个不一定和疙瘩有什么关系。可能是其它的原因比如腰椎间盘突出症等。可以及时骨科检查下，医生结合查体分析。如果是腰椎间盘突出症，可以完善局部磁共振检查。对于疙瘩必要时可以彩超检查。
      

      根据你目前介绍的这种情况，因为这里看不到你的图片，我的分析是否患有脂肪瘤或者纤维瘤的可能？这种情况建议你尽快去正规医院做一下彩超的检查，必须诊断清楚才能决定治疗，暂时局部不要挤压。
      

      局部彩超检查明确诊断是否异常的情况，如果有必要的话，需要考虑手术切除治疗，术后对症治疗，清淡饮食，忌辛辣刺激性食物，忌饮酒，避免剧烈活动，防止症状进一步加重，甚至其他并发症。
      
      以上是对“右边腰长个核桃大硬疙瘩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你说的情况来看考虑是有腰背肌肌膜炎引起的症状，出现这种情况以后平时多注意保暖，避免受凉，少弯腰活动，可以做做针灸理疗配合非甾体抗炎药物治疗一下，早晚多热敷一下
      

      应该你平时有长期坐着的习惯造成的底下韧带劳损，硬高的有可能是韧带水肿或代偿性增生肥厚，也有可能是低谷的上棘角，建议平时不要长时间坐着，疼痛的部位，可以外用活血止痛的膏药或进行理疗按摩治疗。
      

      如果是由于久坐引起的疼痛，建议可以采取局部理疗按摩的方法，如果有明确疼痛点的也可以进行封闭注射。但首先要明确包括儿的性质，如果是感染性的，建议不要进行理疗按摩或封闭注射。