健康咨询描述: 我是学生,寒假工,这一个月眼睛盯着电子屏幕经常看,之前是夜班,前几天才到回白班,最近几天眼睛全天都感觉到很肿胀,一按有点疼,视力也下降的厉害,本人近视300度左右,好怕,是不要失明了??????
你好,你这种情况有可能是过度用眼,没有休息好,睡眠不足引起的,平时要注意休息,避免熬夜,避免长时间看手机和电脑,平时要注意眼部卫生,不要用手揉眼睛,要科学用眼,不要使眼睛过度疲劳,用眼半个小时后可以休息一会儿或者向远处望一会儿。
谢谢您的帮助
不用谢,祝你健康。
谢谢了,您也是
不用谢,祝你生活愉快。
领导不大可能有可能过于紧张焦虑的呢,这个情况一般来说不会失明的,嗯,对于你这个年龄来说,用眼过度的话确实是容易导致实力下降,这个是人体正常的规律和你失明没有什么太大的关系
之前喜欢打游戏,一直打好久好久都没这种情况,好怕啊??????,总之还是先谢谢您
不用客气的,没有关系了啊,嗯这个年龄的话用眼过度的话,就肯定会容易导致眼眼睛的视力有一定的变化,没有什么太大的问题你注意用眼的强度就可以
不必担心,失明是不太可能的。这就是长期用眼过度视疲劳的表现症状。建议你尽可能减少眼睛,在手机电脑等电子屏幕前的停留时间,同时经常对眼睛进行毛巾热敷。不要熬夜,保证充足的睡眠就可以了。
医生,您好,我这几天每天一下班都不看手机直接洗个澡就睡觉的,就这几天突然看东西模糊,好可怕啊。
不必担心,继续少玩手机,闲暇时间多到室外户外活动,对眼睛进行一下热敷,可以点击一下眼药水。
谢谢您了,祝您身体健康
不必客气,欢迎有问题再咨询。
病情分析:
你好,根据描述你的情况考虑是眼睛疲劳导致的。建议爱护眼睛,保护视力,一定要养成良好的习惯。最简便最健康的方法就是利用生理性的作息规律,比如定时起身活动一下,远眺,看看蓝蓝的天,看看绿色的树,做好眼保健操,冷水洗脸。
指导意见:
建议平时可以吃一些富含维生素A类的食物,比如羊肝;也可以用枸杞菊花泡水喝等,但也要去医院再进行验光配镜,了解度数是不是增加了。
谢谢您的回答,
不客气,祝早日康复!
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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