你好,这种情况考虑是青春期乳腺发育引起的,不要剧烈运动,防止摩擦刺激,清淡饮食,多吃新鲜水果蔬菜,避免使用刺激性的食物,油腻食物,油炸食品,观察看看,疼痛严重去医院做乳腺彩超检查,排除乳腺方面的疾病,比如乳腺增生。
如果您出现乳房胀痛等情况,那么首先考虑是即将来月经,一般在月经来临之前,乳房会发生水肿,那么也会引起乳头乳房的疼痛。这种情况是属于生理性的,如果您并不是在月经之前,那么建议您到医院查彩超。
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