有关于心里方面的问题
女 | 24岁 2020-01-05 16:38:33
2人回复
来自济南市
健康咨询描述： 因为自身的缺陷经常感到自卑，不敢和别人交流，别人的一举一动，就连说句话都会多想，特别在意别人的观点，看法，控制不住自己的情绪怎么办
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医生回复区
2020-01-05 16:43:13 我要投诉
指导意见：
你好，从你描述的情况来看，你自卑，敏感，容易多想，应当是一般心理问题，与你的自身的缺陷有一定关系；建议你最好要放平心态，顺其自然，主动转移一下注意力，把注意力主动转移到你感兴趣的事情上来，勇敢地面对现实，可能会好些，最好是到当地正规的心理咨询门诊当面做做心理咨询，让心理咨询师帮你调整一下心态，慢慢可能会有所帮助
2020-01-05 16:46:08 我要投诉
病情分析：
那你觉得你自己有什么缺陷呢？其实每个人可能都有自己的优势和不足，更多的关注自己的缺陷，就会造成一种压力的感觉。
指导意见：
平时要多给自己一些鼓励，尽量的让自己提高自己的自信心，多想一些开心的事，注意自己的调节心态。多参加一些集体活动。
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