牙龈十分肿痛很难受。

      根据你的病情描述，可能是因为口腔清洁的不够上火，导致了牙龈炎，建议，保证足够的睡眠，保持心情舒畅，多喝水，多吃些凉性食物，比如菊花泡茶，绿豆汤等，注意口腔卫生，每次进食后用清水含漱，然后局部用双氧水消炎，再用生理盐水含漱，观察一下。
      

      您好，可能是因为最近压力太大，睡眠缺乏，上火，口腔卫生没做好导致的牙龈炎，建议，多运动，比如跑步，同时调整好心态，注意休息，多喝水，多吃些降火的食物，比如绿豆汤，百合等，注意口腔卫生，每次餐后，可以局部用棉签蘸双氧水消炎，再用生理盐水含漱，症状不厉害，一般一周左右就可以恢复。
      

      你好，可能是炎症引起的，可以口服一些消炎药进行治疗，如甲硝唑，建议最好去医院就诊，必要时可以进行根管治疗，平时要注意口腔卫生，要勤刷牙，勤漱口。平时尽量少吃含糖的食物。
      
      以上是对“牙龈十分肿痛很难受。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你所述情况判断，牙龈炎，的可能性比较大，与上火炎症等有关！
      指导意见：
      你好，建议口服消炎药，比如阿莫西林胶囊或头孢克肟分散片（不过敏）甲硝唑片，适量多饮水，清淡饮食忌辛辣饮食，作息规律