额头左右两侧长了很多小疙瘩

      这个情况是考虑闭合性粉刺。可以涂阿达帕林凝胶（每晚睡前涂一次，在痘痘上点涂）。洗面奶可以用。保湿水乳可以涂。油质粉质化妆品最好不用。少吃辣椒油炸食品。不要熬夜。

      病情分析：
      你好，额头两侧长了很多小疙瘩考虑是月经期前激素水平改变引起的。
      指导意见：
      一周后疙瘩没有消失，只要不痒不痛就不用担心。注意保持皮肤清洁，不要吃辛辣刺激食物，不要熬夜，慢慢就会好的。

      病情分析：
      你这种情况有可能是痤疮吧，有可能是由于内分泌功能失调、毛囊皮脂腺的阻塞、继发痤疮丙酸杆菌感染导致的。
      指导意见：
      建议你最近不要吃辛辣刺激类的食物，不要熬夜。睡眠不足、过度劳累会导致的免疫功能下降，导致炎症反应的加强。建议你外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏进行皮肤消炎。
      以上是对“额头左右两侧长了很多小疙瘩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：是皮脂腺分泌旺盛，毛囊阻塞引起的。与内分泌失调，上火，熬夜，精神压力大等等有关。
      指导意见：
      指导意见：1保持面部清洁，用温水洗脸。2避免挤压，触摸痘痘。
      3避免吃辛辣刺激肥腻油炸甜食品。
      4多吃水果蔬菜保持大有便通畅。
      5规律作息少熬夜少辐射。
      6保持心情平和愉快。戒焦戒躁。
      遵循以上生活习惯就会慢慢好转和减少痘痘发生。

      病情分析：
      你的描述情况，没有看到照片，一周前，额头两侧太阳穴位置长痘痘，考虑是饮食方面，生活习惯或者是激素分泌紊乱引起的。
      指导意见：
      给你的建议是，规律生活不熬夜，养成好习惯。多进食新鲜水果蔬菜，少吃辛辣刺激和油腻食物，可以涂维生素E软膏。不要用手抓挠，保持局部清洁干燥。