你好,根据你叙述的情况,重点考虑是肌肉及筋膜劳损,不除外腱鞘炎,建议多休息,避免过劳过累,避免着凉受潮,注意保暖,使手处于功能位,尽量减少手及腕关节的活动,可以热敷,按摩,理疗,适当的功能锻炼,可逐渐好转,必要时到正规医院骨科就诊。
病情分析:
你好,根据您的描述,您不要有太大压力,这种情况有可能是平常压到了或者是扭伤,也有可能是一些其他的问题,建议还是到医院检查一下,这样的话比较放心。
指导意见:
希望我的回答可以帮助你,如果有疑问的话,欢迎您再来咨询。
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