排便量少，一点，有时候一天排一次，有时候两三排一次

      应该是胃肠功能紊乱引起的，建议平时注意腹部保暖，避免受凉受寒，多饮热水，避免进食寒凉辛辣刺激性食物，可以盐袋热敷腹部，也可以口服双歧杆菌活菌制剂调节肠道菌群治疗，如果效果不佳，去医院消化科就诊，进一步规范治疗。
      

      病情分析：
      排便量少，肚子有点胀，可能与平时吃粗纤维食物过少有关系，所以平时建议多吃红薯，多吃绿色蔬菜是可以促进排便的。
      指导意见：
      一般建议服用多潘立酮片，保和丸治疗比较好，不要吃难消化的食物通过治疗以后就可以控制疾病，对于月经不正常需要服用调经药物治疗的。
      
      以上是对“排便量少，一点，有时候一天排一次，有时候两三排一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的情况描述来看这种情况一般是内分泌失调引起的临床不适表现。
      指导意见：
      建议要放松心情不要过度紧张，要清淡饮食不要吃辛辣刺激油腻食物，可以多吃新鲜蔬菜水果，多吃高纤维素的食物，可以口服中药调理调理效果会好的。
      

      病情分析：
      排便量少与进食的食物少以及胃肠功能紊乱有关，可以服用中药调理一下脾胃，然后在饮食上多加调理。
      指导意见：
      平时要规律进餐，食物要以清淡易消化为主，多吃些富含维生素、纤维素以及优质蛋白的食物，日常可以喝些酸奶或者吃益生菌来调整肠道菌群帮助消化。