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你好看了你的病情描述。晚上吃粥。搭配鱼肉蔬菜是可以的。晚上宜少吃。可以喝粥。搭配蔬菜。属于健康饮食。平常要注意生活规律合理饮食多吃新鲜蔬菜和水果多运动不要熬夜注意休息。希望我的建议给你带来帮助。祝你健康快乐。
那早上8点多钟吃早餐可以的吗？
你好。可以的。早餐是一定要吃的。很重要。
一般超过几点吃早餐就算晚了？
你好。最好是7点一8点之前。比较合适。希望我的建议给你带来帮助。
那8点起来煲早餐后吃可以的吗？
你好。可以的。
你好，晚餐喝粥搭配鱼肉蔬菜很好的营养餐呀，平时注意合理饮食，营养均衡，每天规律进餐，适当多吃一些新鲜蔬菜和水果，少吃油腻油炸等高脂肪食物，少吃寒凉食物及辛辣刺激性食物，适当增加体育锻炼，作息规律，避免熬夜，祝健康！
你好！你说的这种情况是可以的。不用担心。但是晚餐不要多吃。因为容易引起脂肪堆积发胖。有些鱼是高热量、高脂肪、高胆固醇的食物。比如桂鱼、鱿鱼等。但有些鱼，比如草鱼鲫鱼，银鱼，这几种鱼，血脂高人可以吃一些。
病情分析：
你好，很高兴为你解答。男性27岁，晚餐的时候吃粥搭配鱼肉蔬菜可以的。
指导意见：
你好，根据你的病情分析。男性27岁。晚上晚餐吃粥搭配鱼肉蔬菜是可以的，生活挺好的，建议你放松心情，注意多吃蔬菜水果。规律作息，不要熬夜。荤素搭配就行。
我主要是想知这样有足够的营养被身体吸收的吗，一般都是晚上十点半钟睡觉的这算不算熬夜啊？
晚上十点半睡觉不算熬夜的，不要担心。只要每天保证七八个小时的睡眠就可以。
病情分析：
你好，如果你晚上食欲好，可以喝粥，多配鱼肉蔬菜可以的，一定要注意饮食均衡，晚上不要吃的太多。对胃会增加负担，引起胃炎的。
指导意见：
你好，每天吃饭一定要吃到7分到八分饱。然后再适当的活动活动锻炼身体，走走路，可以帮助消化，可以强身健体。
我食欲胃口很好吃什么菜式都吃很香的，我平时一日三餐的早上一般8点钟吃早餐的这样有营养的么？
平时注意饮食均衡就可以。
那早上8点多钟吃早餐也是可以的吗？
完全可以的。
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