夜生活下面不够硬，还不够持久

      根据你描述的情况。建议你平时增加体育锻炼，增强体质可以口服一些滋阴壮阳的中成药物。比如五子衍宗丸，六味地黄丸。服药期间不要有任何的性行为。不要吃辛辣刺激的食物。服药至少半个月以上，观察效果。

      尿频的话与前列腺有关，我们可以用盐酸坦索罗辛治疗。根据你的描述你可能存在勃起欠佳，性生活时间短的问题，建议自身改善生活方式（比如戒烟限酒，早休息、锻炼身体、避免辛辣刺激食物摄入），药物通过中西医结合治疗，中成药比如清宫长春胶囊,麒麟丸、疏肝益阳胶囊，复方玄驹胶囊，八味益肾丸，龙鹿胶囊等，改善勃起的如PDE5抑制剂枸橼酸西地那非片、他达拉非片等，改善性生活时间的如盐酸达泊西汀片，复方利多卡因乳膏等药物治疗。
      

      病情分析：
      你好，这种情况有可能存在着尿路感染或者是前列腺炎，都有尿频的症状，前列腺炎也能引起性生活障碍。
      指导意见：
      建议你最好去医院泌尿外科就诊，做尿常规和前列腺液常规检查，明确诊断后在医生的指导下用药治疗，如果是前列腺炎的话可以口服左氧氟沙星胶囊和前列康治疗，如果是尿路感染的话，可以口服左氧氟沙星胶囊和三金片剂治疗。
      
      以上是对“夜生活下面不够硬，还不够持久”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这是由肾虚所引起的。
      指导意见：
      建议你平时加强身体的锻炼，养成良好的饮食和作息习惯。保证充足的睡眠，不要熬夜，忌烟酒和忌食辛辣食物。保持乐观的心态，不要给自己压力太大。另外你可以用用“耐美尔”延时喷剂，它含有纯中草药成份，既可以抑制龟头的敏感度，延缓射精时间，助勃，对改善阳痿早泄也有一定的功效。
      希望以上所述可以帮到你