丰胸:
1,每天食用蜂凰浆,促进荷尔蒙,数月后,胸部就会逐渐增大
2,每天食用酒酿+水扑蛋,基本两周会有胸部涨的感觉
3,牛奶+麦片,注意不是那种速冲的牛奶麦片.是要那种煮的,一袋牛奶然后烧热了在把麦片倒进去
4,推荐最有效果的:土豆100G+30G核桃+250G豆奶,每天晚上食用,月经期停掉,月经干净后三天在开始食用.9天大一厘米,差不多3个月大一个CUP
5,当然是木瓜了(或者木瓜牛奶)
6,按摩
7,黄芪三片+红枣3粒泡着喝
8,当归粥:今天食用觉得不好吃.当归10公克+米一碗
要健胸,第一步就是补充营养.补充最好的方法就是每天吃含有五谷杂粮饭或全麦面包的早餐,一天一杯牛奶,及一天一颗维他命.
再来杯黄芪红枣茶,不只叫您胸围卓然挺拔,更能让体内五脏运行顺畅
玉女补乳酥
材料:花生100克,红枣去籽100克,黄豆100克.
作法:(1)花生及黄豆连皮烘干后,磨成粉,红枣切碎,充分拌匀,加少许水使其成形.
(2)将其揉成小球后,再压成小圆形状(大小可自行决定).
(3)烤箱预热10分钟,再以摄氏150度烘烤15分钟.
六君子丰胸汤:
材料:人参15克,白术10克,茯苓12克,陈皮12克,半夏12克,炙干草2
克.
作法:第一次将材料加入三碗水煎煮成一碗水后,滤渣取汤汁饮用;第二次时将二碗
半的水煎煮成一碗时,取汤汁饮用.
用法:和四物丰胸汤一样.
功效:丰胸,美颜,改善面黄肌瘦,红润脸色.
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