手淫频繁，有两年了现在戒来得及吗

      指导意见：
      你好，这种情况建议戒除手淫，如果有肾虚问题，可以适当多吃些山药，枸杞子，桑椹，核桃，羊肾，牡蛎，有助于补肾。治疗期间避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅。
      

      这个没有一定的次数，要看个人的体质，尽量一周一到两次，注意目前有腰酸腰痛的症状，考虑注意休息，增强营养及适量运动看看怎么样。必要时配合补肾治疗看看怎么样。
      

      病情分析：
      你好，不建议手淫呢，手淫现在戒了的话是可以恢复的，肾虚也可以恢复的。不用太担心，你还年轻。
      指导意见：
      用一点一点的把次数延长，最好先调整为一周一次，然后慢慢戒掉。相信自己，你可以戒掉的
      
      以上是对“手淫频繁，有两年了现在戒来得及吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！