健康咨询描述: 最近得了肠胃性感冒忌口不知道该吃啥,晚上肚子空空的难受但是有没有食欲,吃点啥比较好又营养,量该怎么把控
你好,建议你腹部可以用暖宝或热水袋上上热敷,饮食以清淡易消化为主,可喝粥,小米大米稀饭和鸡蛋面汤,也可吃烂面条,禁食辛辣,酸甜,生冷,硬凉等刺激性的食物。
指导意见:
你好,这种情况考虑胃肠感冒,可以口服藿香正气滴丸治疗几天看看,平时可以吃些发面的面食、面条有利于吸收。治疗期间要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油腻刺激食物,不要熬夜,保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
你好,孩子,看了你的描述,胃肠型感冒饮食上一定要注意,要少食多餐,饮食易软便于消化,以半流食为主。且富有营养。可以进食菜粥,或者是南瓜粥。或者是水饺。可以适当的补充水果。但是不要吃太多,不要吃寒性的水果。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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