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失眠多梦睡不着、已惊醒

女 | 29岁 2020-01-24 01:19:25 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 经常睡不着,多梦,睡着也感觉给没睡一样,容易醒,脑子两边发胀!怎么才能改善

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关晓蕾
关晓蕾 平顶山市第一人民医院   主治医师 擅长: 肺炎、上呼吸道感染、支气管扩张、冠心病、心衰、高血 帮助网友:31179称赞:2
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2020-01-24 01:26:48 我要投诉

      根据你的描述,考虑为心脾两虚所导致。心脾两虚是由于心血不足,心失所养,脾气不足,脾失健运所导致的。治疗上以补益心脾气血为原则,可服用归脾丸。如果症状严重则应及时前往医院进行详细咨询问诊,检查治疗。
      

王庆春
王庆春 济南市中西医结合医院   副主任医师 擅长: 十二指肠溃疡、消化性溃疡、胃炎,尤其对消化内科,肝 帮助网友:28924
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2020-01-24 01:36:53

      你好,这种情况应该是有神经衰弱的原因,需要放松心情,多转移注意力,多运动锻炼,吃清淡饮食,少吃生冷辛辣油腻食物刺激,可吃谷维素,复合维生素B,健脑补肾丸治疗就可以。
      

柴茂凤
柴茂凤 枣庄市胸科医院   副主任护师 擅长: 肺结核,慢性支气管炎、支气管哮喘、自发性气胸的护理 帮助网友:7898
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2020-01-24 01:38:59

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,可能有植物神经功能紊乱或神经衰弱的情况,可以在医生的指导下口服枣仁安神胶囊看看,可以吃点中药调理。
      指导意见:
      指导意见:平时学会管理个人情绪,以良好平和的心态面对生活中的各种问题;积极主动参加家庭和社会活动,锻炼自理能力和社会适应能力,要多参加户外活动,多与人沟通,经常参加体育锻炼和娱乐活动,如打球,下棋,唱歌跳舞等。
      
      以上是对“失眠多梦睡不着、已惊醒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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