健康咨询描述: 请医生认真看一下:本人有强迫症,有胡思乱想的毛病,最近家里出了一些事情让我压力很大,心情不好,担惊受怕,总是不相信眼睛所看到的一切,随时会出现一些幻觉,因为怕骑车撞到人,大脑中总出现一些关于这方面的想象,越想越害怕最后导致我分不清幻想和现实,总是感觉我撞到人了现在的我不知道我有没有撞到人,现在还有点暗示的感觉想去撞个人试一试和我想象中的是否一样,还有想伤害人的冲动,晚上一个人回家在路上看到一个陌生人,就会担心我要去伤害他,我一定要看着他离开我才安心离开,心情烦躁的时候这个冲动特别明显,我真的不知道我有没有做出这样的行为,现在这个思维完全控制着我,每天醒来这个想法就会第一时间出现脑里,害怕什么出现什么,让我反复确定反复检查,总是这些让我害怕的思维干扰着我,让我没次都不敢确定,我每天都提心吊胆,我真的怕事情发生过,我不想伤害每一个人
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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