来姨妈的时候量少，还呈现血的颜色深

      你好，根据您的描述，月经期间肚子疼，颜色黑，量少，因为来月经时子宫内膜脱落引起出血。子宫内膜脱落会导致分泌大量前列腺素，前列腺素可使平滑肌收缩，不仅可使子宫平滑肌收缩，还能使胃肠道平滑肌出现收缩的现象。会有肚子痛，月经期间不要受凉，平时多吃补气补血的食物

      病情分析：
      你好一般是宫寒的情况导致的。另外着凉或者腹部受寒雌激素低都是会有影响的。
      指导意见：
      建议你可以喝点益母草颗粒或者红糖姜茶放点红枣。可以贴个暖宫贴来缓解一下腹痛。

      病情分析：
      月经期间出现小腹的疼痛以及月经量少的状况，考虑可能是经血不畅导致的。
      指导意见：
      建议注意休息，适当给予腹部热敷，多喝温水也可以适当饮用生姜红糖水。如果持续出现月经量偏少的情况，需要进一步检查激素6项。
      以上是对“来姨妈的时候量少，还呈现血的颜色深”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！