提高免疫力的营养品有哪些？最近肺炎严重，我想吃点

男 | 40岁悬赏5个健康币 2020-01-27 23:57:14 3人回复来自

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左淑英聊城市第二人民医院副主任医师擅长: 宫颈癌卵巢癌，乳腺，甲状腺肿瘤，胃肠癌等疾病诊断鉴帮助网友：76873

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2020-01-28 09:54:06 我要投诉

增加免疫力的食物也是比较多的，那么首先还是要在饮食方面进行长期的调整，要做到饮食的营养全面均衡，荤素搭配好，不要挑食，也要保证身体所需的各种营养成分，才能够增强免疫力，可以多吃一些菌类的产品，比如说蘑菇香菇这样的食物，平时的时候也是要注意少吃一些零食。

2020-01-30 13:33 ask90729594fw 追问

医生告诉我多维片可以提高免疫力，因为免疫力的正常功能维持需要多种营养素的支持，而这些营养素不会单独在体内发挥作用，复合维生素会让这些营养素和平共处，发挥协同作用，进而提高免疫力。至于具体品牌，可以考虑下善存男女系列，里面按照《中国居民膳食营养素参考摄入量》的要求配比22种营养素，其中就包括VC、VA、VE、锌和硒等有助于免疫力提高的重点营养素。请问可以吃吗。\？

2020-01-30 14:39医生回答：

可以吃的，配合食物补充

包青龙朝阳市第四医院主任医师擅长: 艾滋病,病毒性肝炎帮助网友：21361

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2020-01-28 01:12:02 我要投诉

市面上见到的基本所有营养品都没必要吃，基本所有保健品都没啥作用，保持良好心态，少出门活动，出门戴口罩，预防新型冠状病毒肺炎也就够了，没必要那么紧张

董庆生枣庄市中医医院主任医师擅长: 冠心病,糖尿病,高血压,急性上呼吸道感染,外感发热帮助网友：29772称赞：1

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2020-01-28 16:51:51 我要投诉

      根据你描述的情况分析，提高人体免疫力的营养品最好的就是海参，这是一个营养丰富的东西，每周吃两三个海参，对身体健康是有好处的。另外还可以用黄芪枸杞子泡水喝，也可以提高身体免疫力。

      以上是对“提高免疫力的营养品有哪些？最近肺炎严重，我想吃点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！