健康咨询描述: 脑胀眼花胸闷头昏头目全身无力发软发麻成天迷迷糊糊的嘴干舌燥脖子僵硬肩膀疼痛胸骨中间疼痛
您好,有可能是因为平时压力太大,睡眠缺乏,缺乏坏户外动,饮食不均衡导致的身体平衡失调,建议,调整好心态,注意休息,多参加会的有氧运动,比如散步,跑步,打球等,同时饮食均衡规律,避免吃刺激性的食物,比如辣椒,多吃新鲜的水果,蔬菜优质蛋白,比如青菜,牛奶,鱼,蛋等酸痛的部位可以做下热敷和按摩,促进血液循环,可以暂时观察一下,如果不放心可以去医院呼吸内科检查一下。
根据你的病情描述和图片,可能是因为平时运动少加上劳累,熬夜,饮食不均衡导致了身体平衡失调,建议,保证足够的睡眠,保持心情舒畅,多运动,比如跑步,饮食均衡规律,避免吃刺激性的食物,比如酒腌辣椒等,多吃新鲜的水果蔬菜,优质蛋白比如豆浆,青菜,牛奶等,主要是调养。但如果症状没有缓解,加重,或者是出现咳嗽咳痰等异常,要及时就诊。
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