头发和头皮之间长了一长条疙瘩

      你好，看照片考虑脂溢性皮炎可能，是皮肤出皮脂，熬夜，饮食辛辣甜腻食物，运动少，精神紧张等，造成细菌繁殖增加，分解皮脂，诱发皮肤红斑丘疹结痂脱屑的过敏性皮肤病，建议皮肤科面诊确诊后，在医生指导下外用他克莫司软膏治疗，调整饮食作息情绪。
      

      病情分析：
      从图片上看，你的头皮上长了一条小疙瘩，考虑是真菌感染引起的头癣。
      指导意见：
      局部苔藓样变比较明显，可以抹点皮康霜或酮康唑，尽量避免抓挠。平常还是要多注意卫生，两三天洗个头。
      

      病情分析：
      根据你的叙述和患处图片来看，考虑是过敏引起的局部皮肤皮疹样改变，要脱离过敏源，保持患处清洁干燥卫生，避免抓挠和挤压患处，忌熬夜，忌油炸烧烤食物，忌辣，忌鱼虾牛羊肉等易致敏食物，多食蔬菜水果以清淡饮食为主。停用一切有刺激性的化妆品，禁止停用一切焗油膏。
      指导意见：
      建议你局部涂抹炉甘石洗剂，然后局部涂抹外用乳膏艾洛松乳膏，一天2-3次，保持患处清洁干燥卫生，避免抓挠和挤压患处，忌熬夜和忌口。同时配合服用抗过敏药物西替利嗪片和肤痒颗粒对改善症状有很大帮助。可以适当服用胸腺肽肠溶胶囊和参加适当户外运动以提高机体免疫力。
      
      以上是对“头发和头皮之间长了一长条疙瘩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！