我内向慢热且自卑，头涨
健康咨询描述： 对家里人和亲戚沉默寡言,对朋友无话不谈,对大部分陌生人有些不敢说话。我知道我自己是一个废物，但是我很想得到别人的尊重，为些我极力改变它，但是我不知道怎么办。平时反应慢，嘴也笨，旁边一有人就坐立不安，脑子昏昏沉沉的。
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病情分析：
你好，人的反应能力以及聪明程度是不一样的，如果你的智力没有什么问题的话，自我感觉反应慢并且嘴笨，这是与自己的性格特点有一定关系的。有的人比较外向，可能能说能拉，有的人性格内向，可能不善言语。
指导意见：
所谓每一个人都是独立的个体，没有必要与别人攀比，努力的做好自己就可以。旁边也有人就让自己坐立不安，考虑于你内心自卑或者是缺乏自信有关系，你需要改变这种思维模式，相信自己不比别人差，一定要树立自信心。学习与别人和睦相处的能力，也可以看一些社交方面的书籍。既然在朋友面前无话不谈，说明你与你这些朋友比较熟，比较交心，也并非是嘴笨，对陌生人来说可能缺乏安全感，所以不敢与他们进行交谈。针对家人以及亲戚朋友感觉比较压抑，所以也与他们没有话说，随着年龄的增长，你的心智逐步的成熟，这些都会慢慢改变的，不必着急。
根据你描述的情况看，你这种情况主要还是你个人的性格和成长经历导致的，有一些内向不愿意与别人沟通交流，建议你一定多培养些兴趣爱好，多找些感兴趣的事情去做，你的兴趣爱好多了以后，与别人交流的时候，自然的会有话题可说，也容易与别人融入。平时多读一些书，你的词汇量多，你的知识面丰富以后语言表达自然会好，必要时你可以去做个心理的疏导和治疗。
这种情况的话，首先还是要注意你的情绪问题，如果你持续两周以上有情绪低落，兴趣精力减退，愉快感缺乏的情况，那要考虑抑郁症，你以上所提供的这些表现的话，有可能就是抑郁症导致的，最好是能够到精神科去看一看，也可以考虑使用一些舒肝解郁胶囊来帮助你改善目前的情绪状态。
以上是对“我内向慢热且自卑，头涨”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
从你目前所描述的情况来看，你所说的这种问题是属于比较明显的焦虑抑郁，建议多和周围人有一些沟通交流，适当的对自己进行一些积极的自我心理暗示。必要时到心理科进一步干预治疗，接受心理咨询，心理辅导，会有帮助和改善。
病情分析：
你好，根据你讲述自己的情况，自己旁边有人就坐立不安，考虑是有社交恐惧症，应该到正规医院心理科进行检查，
指导意见：
建议平时应该多和周围邻居朋友以及家人进行沟通交流，多户外参加集体性活动，学会自我调节自己心态，缓解自己担心紧张情绪，有自信心和勇气，勇敢去面对现实生活，
病情分析：
你好，看了你的描述，我很理解一个自卑少年对自己的否定，其实不是这样的，任何人都有自己的优点，你现在的心理状况与你处于青春发育期有关，与体内激素的波动有关
指导意见：
你好，看了你的描述，我很理解一个自卑少年对自己的否定，其实不是这样的，任何人都有自己的优点，你现在的心理状况与你处于青春发育期有关，与体内激素的波动有关。建议你加强运动，增加运动量来努力调整自己，比如长跑，运动有助干兴奋性递质的分泌，帮助你改善情绪安全渡过青春期
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