我有被害妄想症和焦虑症，帮我看看这个症状

      病情分析：
      根据您描述的问题，有被害妄想症，焦虑症和强迫症，在填表格时觉得有人嘲笑自己，说出来的信息能不能被一年前招惹的人找事。不会的，您要消除顾虑与疑虑。
      指导意见：
      平时培养一些兴趣爱好，多做一些自己喜欢的事情，如唱歌，打球运动，下棋等，转移注意力，减少不良刺激，保持心情愉悦，身心放松，乐观心态，控制好自己的情绪和行为，学会自我调节，自我减压，作息时间要规律，早睡早起，不熬夜。
      

      病情分析：
      你这是太敏感了，要是人家笑和你无关呢？是人家两个在说笑呢
      指导意见：
      你这样的症状持续多久了，现在在医院是准备治疗的吗？那就坚持遵医嘱吃药，配合心理调整
      
      以上是对“我有被害妄想症和焦虑症，帮我看看这个症状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      被迫害妄想就是一种紧张性的情绪的表现，长期处于一种紧张的状态就造成了一种焦虑感从而产生对周围一种惊惧和敏感多疑。
      指导意见：
      要注意放松自己的情绪。多想一些开心快乐的事。这样才可以缓解自己的紧张和焦虑，感避免自己的心态出现。必要时要到医院接受治疗。