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你好，根据你的描述，考虑颈椎疾病引起，与看手机时间过长或不良习惯姿势有关，建议暂时远离手机，适当活动颈部及上肢，避免疲劳熬夜，口服甲磺酸倍他司汀片或氟桂嗪胶囊观察，必要时进行颅脑磁共振检查。
最近由于疫情，在家里闷着，要不就是看手机，要不就是玩游戏。是不是这个的原因。
对，建议您适当放松，远离电子用品。
指导意见：
你好，这种情况跟不活动也有一定关系，可以在室内时候适当活动下，用红枣泡水喝调理看看。平时要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
病情分析：
您好，根据您的描述，考虑不舒服和您长时间玩手机有关系，建议您注意休息，避免熬夜劳累，多喝温水，饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，适当运动
指导意见：
建议您注意休息，避免熬夜劳累，不要长时间看手机。建议您多喝温水，吃点水果，补充维生素，必要时做个彩超或者多普勒检查，明确诊断
以上是对“最近有些头晕，不知道为什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
是不是由于成天闷在家里。
是的，建议您适当运动
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