血糖有点高，餐后7.9，请问该怎么让血糖

      这种情况最好测一个空腹静脉血糖和糖化血红蛋白看一看。检查的目的主要是明确有没有糖尿病，如果是糖尿病的话，就要执行糖尿病的饮食标准，同时还要定期监测血糖，必要的时候用降糖药物。
      

      在不吃药的情况下控制血糖主要是通过控制饮食中碳水化合物，蛋白质和脂肪的摄入。另外要在餐后运动。一般情况下，如果没有糖尿病，那么血糖就不会太高。如果通过控制饮食血糖仍然偏高，就需要到医院就诊。
      

      正常空腹血糖3.9-6.1，餐后2小时血糖3.9-7.8，你晚餐后血糖7.9轻微偏高，如果其他时间段血糖正常，建议你饮食控制，加强锻炼，不建议吃含糖份高的食物以及营养素。
      
      以上是对“血糖有点高，餐后7.9，请问该怎么让血糖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，我是在线医生，很高兴能为您解答问题，请问您的空腹血糖是多少？请问您查了糖化血红蛋白了吗？
      指导意见：
      餐后血糖小于11.0都不考虑诊断糖尿病，这个情况呀，只是糖耐料有异常了，建议您减少糖的摄入
      

      病情分析：
      是您本人吗？为什么吃安素？您胃肠道不好吗？如果没有不舒服的话少吃安素，加鸡蛋或者肉鱼。
      指导意见：
      蛋白质可以延缓碳水化合物的吸收，再就是安素本身就是比较容易吸收的食物，没有情况少吃。
      

      病情分析：
      你好，这个餐后血糖分餐后1小时、2小时、3小时，不同时段正常标准不一样，所以仅凭你模糊的描述我们无从判断你血糖有无异常。你营养药中即使含有糖分含量也有限，如果你平时血糖代谢没有异常那么紧靠吃营养药应该不至于引发血糖代谢异常。
      指导意见：
      正常情况下餐后30分钟~1小时，正常血糖值为：7.8~9.0mmol/L，2小时后不大于7.8mmol/L，3小时后应当恢复到空腹血糖水平。一次血糖测量结果异常不能说明你血糖代谢有无异常，可去内分泌科复查看一下。