健康咨询描述: 手脚冰凉,头晕眼花是不是气血不足?该吃些什么?之前以为感冒引起,但吃药了还是这样?
当身体出现的时候较发凉,同时伴有身体出现了头晕眼花的这种情况,考虑是阳气不足,气血不足有关引起的综合性表现,到医院通过全面的体外检查以后是否考虑通过补气养血温阳散寒的药物调理和治疗。
有可能是气血不足,贫血造成的,可以化验一下血常规,看看血红蛋白是否正常,平时加强营养,多喝一些汤类,多吃一些肉类,蛋类,奶类,鱼类新鲜的蔬菜水果,多参加户外锻炼,提高身体素质。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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