我16岁经常手淫，性生活硬不起来了

      根据你的描述，你才16岁，目前出现的这些症状应该是和你的手淫有直接的关系，手淫是个坏习惯，会诱发许多男性疾病，时间长了就会导致现在的这些症状，建议你一定要戒掉手淫，不然的话症状会越来越重的，不建议你用药，一般像你这种年纪，戒掉手淫都是可以恢复的，你也不用太担心。
      

      病情分析：
      你应该立即戒除手淫，它会对你身心发育造成很大影响的，如果继续下去，还有可能影响以后的夫妻生活。
      指导意见：
      记住手淫的危害，一定远离它。放下包袱，你要相信一定会好起来的。平时保持充足睡眠，按时早睡早起，加强体育锻炼，可以到药店买几盒金匮肾气丸口服。准备个艾灸盒，买些艾灸条，每天在家里灸一灸神阙穴和关元穴，坚持下去，你肯定会发现一个不一样的自己。
      

      病情分析：
      首先要解除手淫的毛病。正在青春期恢复起来还比较容易。注意阴部卫生。每天用温水坐浴，改善局部血液循环。
      指导意见：
      阳痿和精神因素也有关系。不要过度紧张，形成思想压力。锻炼身体强健体魄。多吃蛋白性食物。参加集体活动。不要赖床。改善不明显到医院检查再药物治疗。
      
      以上是对“我16岁经常手淫，性生活硬不起来了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您的描述，阳痿表现为男性在有性欲情况下，阴茎不能勃起或能勃起但不坚硬，不能进行性交活动而发生性交困难，阴茎完全不能勃起者称为完全性阳痿，阴茎虽能勃起但不具有性交需要的足够硬度者称为不完全性阳痿。
      指导建议：
      1.心态的调整：在日常生活中要保持性格开朗、胸襟开阔，并保持一定的幽默感。
      2.性心理状态的调整：要充分自信，相信自己的性机能是正常的，不要盲目地进补所谓“壮阳药”大可以多吃腰子鱼虾牡蛎这些对身体好的食物补补
      3.积极戒掉手淫，耐美尔喷剂帮助下，改善作用大！