膝关节疼痛三个月，坐下，蹲，下楼痛，弯曲有响声

      你的情况属于半月板损伤所致。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗看看都可以缓解疼痛的一天三次一次三十分钟连续两周近期内避免剧烈的运动以及减少活动口服氨基糖苷片。

      指导意见：
      这种情况考虑为膝关节半月板损伤、炎症等引起引起可能，建议骨关节科就诊查体并结合局部磁共振检查，治疗上可以开具抑制炎症反应的药物配合局部红外线照射治疗，膝关节制动休息。

      目前考虑是膝关节炎，应该注意休息，不要一个姿势时间太久，另外要注意保暖，避免着凉可以进行局部的热敷，按摩，针灸理疗，按疗程贴敷乌梢蛇活骨贴黑膏。如果不见缓解的话，建议口服止痛类的药物。
      
      以上是对“膝关节疼痛三个月，坐下，蹲，下楼痛，弯曲有响声”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      对于您的这个情况，考虑膝关节炎这个疾病，一般来说还是建议使用对症的方法进行治疗，如使用氨糖类的药物以及使用玻璃酸钠等这些方法进行对症的治疗，疼痛严重的可以配合非甾体抗炎药，比如塞来昔布这个副作用比较小的药物进行止痛治疗，除了这些治疗方法之外，如果还没有确诊，最好到医院的骨关节骨科做一个膝关节的核磁共振检查，明确诊断对症的使用方法治疗。平时一定要注意膝关节的保养，注意膝关节，不要受风，不要受凉，尽量的不要登高，不要爬楼，不要爬山，平时可以戴个护膝。