健康咨询描述: 有小肚子的女生经常吧小肚子深呼吸给憋回去,是会对身体不好,还是会瘦
过度的肥胖,有小肚子可以通过节食和锻炼减肥,深吸气,憋回小肚子,对身体没有什么影响,只是一种腹肌的锻炼,建议你平时吃半分饱,少吃肉和含糖量高的食物,清淡饮食,并且每天坚持锻炼身体。
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