经常便秘，便秘有三年以上，小腹常胀气，时间有一年吧
女 | 24岁 2020-02-09 00:40:03
2人回复
来自湛江市
健康咨询描述： 经常便秘，有时一两天一次大号，有时一个星期都有，现在这两天上个大号屁股眼好像裂开一样，痛痛的，擦屁股的时候有血，碰到裂开的地方也痛，还小腹胀气胀疼
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韩东 山东国欣颐养集团枣庄中心医院 主治医师
擅长: 缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失
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2020-02-09 00:42:35
指导意见：
年轻人便秘多是由于长期不良的生活作息和饮食习惯所导致的，建议您应当坚持参加适当的体育锻炼，有意识的培养良好的排便习惯，合理饮食，注意补充膳食纤维。含膳食纤维最多的食物是麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等。此外，应积极治疗全身性及肛周疾病，防止或避免使用引起便秘的药品，培养良好的心理状态，均有利于便秘防治。
2020-02-09 01:22
ask89677615g2
追问
可以使用京玉堂贴吗
2020-02-09 01:33医生回答：
不了解这个药物，而且不要只想着依赖各种药物忽略自身的重要性，没有好的生活饮食作息习惯，什么药物效果都不会太好，您已经又在熬夜了
2020-02-09 00:47:59 我要投诉
你好，这种情况是便秘引起的肛裂，要多喝的热水，促进排泄，保持大便通畅，平时要注意饮食，不要吃的过多以消化为主，多吃水果蔬菜，少吃油腻煎炸的食物，多活动活动促进肠胃蠕动，服用益生菌调理。
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
挂号科室：消化内科
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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