动不动就发火，压力很大
女 | 29岁 悬赏3个健康币
2020-02-09 08:06:00
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健康咨询描述： 女方因为借给朋友钱没和对方说，被发现后解释了，这事情后到现在一句话不说，不沟通后，女方想提出离婚，不想过下去了，一吵架就冷处理，不是只有这个事，每次出事都不会说，然后冷处理
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2023-01-02 06:53:33 我要投诉
指导意见：
冷暴力，暴力的一种，其表现形式多为通过冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心，致使他人精神上和心理上受到侵犯和伤害。冷暴力主要有两种情况，一是家庭冷暴力，二是职场冷暴力，实际上都是一种精神虐待。
家庭冷暴力多指夫妻双方产生矛盾时，漠不关心对方，将语言交流降到最低限度，停止或敷衍性生活，懒于做家务等行为。
大多数遭遇家庭“冷暴力”的人都有这样一种感觉：无人可诉，无处可断，无法可依。对此，国家心理咨询师、高级婚姻家庭指导师范莉云提出了建议：夫妻双方不愿说话，可以采用其他方式交流，比如发个短信、写封邮件，也可以把想与对方说的话写在纸上；可以从孩子的学习、生活等方面逐步进行交流；作为受到压迫的一方要学会让自己快乐，不断充实自己，提升自我价值；在生活细节上关心对方等。
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