挤了一个痘痘留下一个红红的肿块

      指导意见：
      您好，这种情况可能是由于毛囊炎引起的，是一种常见的炎症性皮肤病，与细菌感染有关系的。要注意保持局部清洁卫生，避免搔抓，不要吃辛辣刺激性食物，可以使用百多邦外涂治疗。
      

      病情分析：
      根据你的详细描述和照片考虑是痤疮俗称青春痘，是由于雄性激素和皮脂腺分泌过多而引起的毛囊以及皮脂腺的慢性炎症，经常表现为粉刺，丘疹，结节，囊肿等，容易反复发作。
      指导意见：
      注意休息，避免过度劳累和熬夜，少吃辛辣刺激性的食物和甜食，避免挤压搔抓，以免炎症扩散感染遗留痘痕，痘坑甚至痘疤，建议外用克林霉素凝胶或者过氧苯甲酰凝胶，逐渐消退。
      
      以上是对“挤了一个痘痘留下一个红红的肿块”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！