健康咨询描述: 我半夜经常听到一些奇怪的声音如脚步声等等但父母出去一看根本木人但我确实听到了,所以我的听力很尖,不仅如此我有时候一个晚上做三四个噩梦经常性睡不着害怕,我是怎么了
引起失眠或者影响睡眠质量的原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如说压力紧张或者受不良情绪的影响。一方面也与躯体因素有关。例如各种躯体不适。三是环境因素。例如受到声光的影响。建议保持平常心态,增强体质,养成良好的睡眠习惯,严重者建议及时就诊。
病情分析:
从你的描述知道,你出现的这些表现,最主要的就是精神心理方面的因素,这种情况必须进行治疗,长期下去会对你的学习和生活造成影响。
指导意见:
这种情况建议你应该让家人带你去医院的精神心理科检查一下,在专业医生的指导下对症治疗,同时配合自身的调节,平时多与家人朋友沟通,保持情绪稳定,减轻压力,保持心情愉快,一定要坚持治疗和调节,只要坚持就会有改变。
病情分析:
你好!根据你说的情况,14岁女孩需要注意照顾好自己,生活规律不要熬夜,按时作息,保证充足睡眠,适度体育锻炼,增强体质。
指导意见:
如果已经影响了生活,尽快在家人陪同下就诊当地正规医院精神科,做相关检查和测试,积极配合医生进行心理疏导和治疗,接纳梦是正常的生理心理现象,不要想的太多,每个人都会做梦。
以上是对“半夜经常听到声音可父母出去看什么也没有”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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