左手肘关节骨头疼痛一年多了，抬不起来

      考虑有局部关节损伤，这段时间过后可以考虑去医院拍摄局部光片明确具体情况，日常还是要注意休息，避免局部受凉、劳累、负重，可以适当进行局部热敷配合外敷一些活血化淤通络止痛的药物缓解症状。
      

      考虑是长期的劳损导致的，建议口服活血止痛片配合局部按摩，理疗，热敷进行对症治疗。平时要注意休息，避免手臂的过度运动。每天坚持用温水泡手，促进局部血液循环。饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物加强营养，提高身体素质。
      
      以上是对“左手肘关节骨头疼痛一年多了，抬不起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，患者从你描述的这种情况来看，您现在抬不起来有两种原因，一种是软组织损伤，就是肌肉韧带的，还有就是骨性的损伤，具体鉴别是需要拍片子看一下的。
      指导意见：
      您好，患者从您描述的这种情况来看，您可能需要拍下片子看看有没有骨质增生，有没有骨性强直，如果没有的话那么考虑是肌肉筋膜炎症。
      

      病情分析：
      如果是肘关节外侧出现的疼痛感的话，考虑是肱骨外上髁炎的可能性比较大，与长期的慢性劳损有关系，
      指导意见：
      属于肘关节处的软组织的无菌性炎症，建议在治疗期间注意休息，减少肘关节的活动，可以外用扶他林软膏、活血化瘀的相关膏药。也可以结合针灸，热敷等物理疗法。如果效果不明显，可以局部痛点封闭注射治疗。
      

      病情分析：
      你好，看到了你的描述是存在着。左侧的肘关节疼痛。手都抬不起来。
      指导意见：
      关于你的这种情况，我能给你的建议是，考虑还是是不是网球肘？如果是的话可以注意适当的休息。局部的热敷一下。可以配合一些药物口服。不行的话应该到医院里做检查。