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有问必答网 → 心理健康科 → 总是特别容易烦躁，容易发脾气

总是特别容易烦躁，容易发脾气

女 | 21岁 悬赏3个健康币 2020-02-13 18:04:56 1人回复 来自德州市

健康咨询描述： 遇到一点小事就会特别容易烦，特别容易发脾气，是不是有什么心理问题啊，害怕

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刘强
刘强 上海市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 治疗失眠、紧张、焦虑、恐怖等各种情绪障碍；抑郁症、
微信扫一扫，随时问医生
2023-01-02 06:40:12 我要投诉

      你好！目前你描述的心烦意乱容易发脾气是焦虑情绪，这种情况最常见原因就是你心理压力较大导致的，建议你及时自我调整心态放松心情，试试能不能缓解，一般是自我调整就好了，实在不行可以到心理科疏导治疗！

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