撸管多久可以恢复。。

      首先，要有毅力，能够自我控制。需要和孩子讲明危害。2.不要背思想包袱，只要下定决心一定会戒除的。3.要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作学习外，业余时间多参加文娱、体育活动。4.睡觉时内裤不要穿得过紧，被子不要盖得太厚、太重，不要俯卧在床上，可侧卧和仰卧。早晨醒来后，不要依恋床塌，不睡懒觉。5.经常清洁外阴部，保持清洁。6.手淫多发生在睡眠前后，因此养成早睡早起的习惯，睡前用热水洗脚，或到户外散散步、做些轻松的运动，有助入睡。
      

      病情分析：
      一般手淫多了会导致身体乏力，或者是身体出虚汗，真是可以。所以这种情况尽量戒掉手淫的习惯。或者是一定要减少次数。
      指导意见：
      这种情况考虑属于气虚，可以试试口服金水宝胶囊和玉屏风颗粒治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅这样才更有利于身体的恢复。