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孕早期是否可以每天散散步走走路

女 | 23岁 2020-02-15 12:26:01 7人回复 来自徐州市

健康咨询描述: 怀孕六周了可以每天慢走散步一个多小时吗对身体有好处吗每天散步一个多小时

医生回复区

王玉梅
王玉梅 临沂市第四人民医院   主治医师 擅长: 子宫内膜异位症,子宫肌瘤,异位妊娠,月经失调,多囊 帮助网友:36860称赞:1
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2020-02-15 12:30:19 我要投诉

      怀孕后适当活动,每个人的体质有差别,所以活动后的幅度,时间也不完全一样的,如果没有不适的感觉就可以的,注意均衡营养,吃叶酸,少吃辛辣刺激性食物,穿棉质透气衣服的衣服
      

薛芳
薛芳 山东第一医科大学第二附属医院   主治医师 擅长: 擅长妇科炎症,孕期产检,各种流产,保胎,妊娠期糖尿 帮助网友:30587
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2020-02-15 12:27:15 我要投诉

      病情分析:
      在怀孕早期如果检查都正常,自己也没有什么不舒服,可以进行慢走散步,这个对身体没有坏处的。
      指导意见:
      另外就是早期的时候一定要注意服用叶酸,多吃蔬菜保持大便通畅,定期的做好检查,可以适当的休息
      

刘春燕
刘春燕 东营市河口区中医院   护师 擅长: 妇产科炎症,月经不调,功血,妇科内分泌,不孕不育, 帮助网友:7472
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2020-02-15 12:27:53 我要投诉

      病情分析:
      你好:怀孕早期避免剧烈活动,不提重物,可以适量散步,最好40分钟左右,不宜时间太长。
      指导意见:
      建议:出去散步注意保暖,带好外科口罩,饮食注意吃清淡营养容易消化食物,避免寒凉辛辣刺激食物。
      
      以上是对“孕早期是否可以每天散散步走走路”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

郭长虹
郭长虹 哈尔滨市第五医院   主任护师 擅长: 擅长妇产科相关疾病护理。例如月经不调,宫颈炎,卵巢 帮助网友:28918称赞:1
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2020-02-15 12:29:44 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的问题,怀孕12周前胚胎发育不稳定,避免过度活动,可以根据自己的情况,适当散步,避免时间过长。
      指导意见:
      怀孕早期进食易消化清单饮食,避免过度油腻食物,口服叶酸,开窗通风,呼吸新鲜空气,停经六周左右超声检查确定宫内孕囊情况,定期产前检查,保证母婴安全。
      

张小刚
张小刚 主治医师 擅长: 擅长妇科功能性子宫出血的诊断、鉴别诊断及处理原则。 帮助网友:4122
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2020-02-15 12:31:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你反映的情况,孕早期,是可以每天适当运动的,活动的强度要掌握好,以免引起先兆性流产。
      指导意见:
      建议,在特殊时期,尽量减少户外运动,可以在家适当活动,要记住凭自己感觉适可而止,不能活动过度,要掌握好频率,节秦,以及活动幅度,不引起先兆性流产为原则。
      

赵素春
赵素春 主管护师 擅长: 妇科炎症,人工流产,性病,月经不调,不孕不育方面如 帮助网友:25399称赞:21
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2020-02-15 12:32:58 我要投诉

      病情分析:
      你好!一般情况下,在怀孕初期和末期,尽量注意保胎的,以免引起流产和早产的。
      指导意见:
      你好!根据你描述的情况,你现在才怀孕六周,如果没有什么不适症状的话,每天适当散步走路是可以的,但是不要过度的运动,以免引起流产的。
      

郭艳霞
郭艳霞 滕州市鲍沟中心卫生院   主治医师 擅长: 妇科各种炎症,不孕症,内分泌失调,子宫肌瘤,卵巢囊 帮助网友:9849
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2020-02-15 12:59:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,怀孕初期不要太劳累,可以适当的活动,散步不要太长时间,如果劳累过度怕引起先兆流产,饭后半小时可以散步半小时左右就行。
      指导意见:
      建议,孕早期要去当地医院建档定期产检,注意休息及保暖避免受凉感冒,不要吃辛辣及生凉食品多吃新鲜蔬菜和水果,可以适当活动不要太劳累。
      
      以上是对“孕早期是否可以每天散散步走走路”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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