时不时想哭，没有精神，思维迟缓

      你好！目前你描述的容易哭泣，注意力不集中，做事没有精神，烦躁，失眠，自己自残行为，自杀观念都是抑郁症导致的表现，建议你尽快去医院心理科或者精神科就诊治疗，需要服用抗抑郁药物治疗！
      

      病情分析：
      你好，根据你表述的情况考虑是抑郁症，抑郁症的表现就是情绪低落，思维迟缓，对任何事都没有兴趣，悲观失望，自卑感强，认为活着没意思，严重了有自残自杀想法。
      指导意见：
      根据你表述的情况考虑你是中度抑郁症，中度抑郁症需要药物治疗，建议你去医院检查确诊，如果确诊是抑郁症就要及早治疗，也可以配合心理治疗效果会更好。