社交恐惧，不愿出门，失眠

女 | 14岁 2020-02-16 04:35:05 1人回复来自海口市

健康咨询描述：我已经失眠大半年了，大多数都是凌晨睡觉，少部分是直接熬过去，睡不着的。有时候会出现焦虑的的感觉，还有晚上会有恐惧的感觉。现在吃饭都是手掌心那么小的饭量，人家来到我家里，我都不愿意和他们一起吃饭，等他们走了才出去吃剩菜剩饭，我连洗澡都要等他们走了以后才出门，去到多人的地方，我都是很害羞，不敢说话，我老是动不动就发脾气，忍不住，我还很缺乏免疫力，有时候因为人家和父母的一句话，我就策略着死，有时在晚上就想哭，很难受，我也不是因为感情，而是对我的父母和身边的人有感想，所以我才会这样，我也不知道怎么了，就是控制不住我自己，我宁愿呆在房间了，也不愿意出去，朋友来到我的家里，就拒绝了，我很不愿意和人家交流，看见大叔对我笑了笑，我就把人家当成猥琐，变态。

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-11-07 13:56:32 我要投诉

根据你描述的情况看你这种情况有可能是青春期情绪控制障碍，并且存在着一定的社交障碍，你目前这种情况确实是需要去当地的精神卫生中心就医的，需要心理治疗，并且可能需要吃一定的药物，平时多培养些兴趣爱好，鼓励自己与别人沟通交流。学会顺其自然的生活，因为我们的人是社会上的群体，不可能不与别人打交道，你将来以后工作了或者出去上学都是需要与别人沟通交流，需要打交道的。