每天头痛1-3次一般晚上12点左右入眠心里很焦虑

      引起上述躯体不适症状的原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如说不良情绪的影响引起的躯体化症状。另一方面也与躯体因素有关。例如体质差，平时缺乏运动。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者建议及时就诊，做全面的精神检查，以明确诊断并予以相应治疗。
      

      从你目前所描述的这种状况来看，你所说的这种入睡困难。脑子经常有胀痛感，在安静状态下有时还有幻听等一类的问题。这些状况考虑。存在有有精神病性症状的，抑郁的可能。建议到当地正规公立的精神心理课进一步就诊。
      

      病情分析：
      出现一些头疼失眠的情况，并且次数比较多，频率比较频繁的话，首先就要考虑是不是颅脑器质性疾病或者是躯体疾病导致的，然后再考虑是不是精神心理因素导致的。
      指导意见：
      这种情况你最好是去医院的神经内科就诊，做颅脑ct，脑电图，甲功五项等全面的检查，排除因为躯体疾病导致的，做到早发现，早诊断，早治疗，没有问题也放心。
      
      以上是对“每天头痛1-3次一般晚上12点左右入眠心里很焦虑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，您目前出现的这种状态，主要是打破了正常的睡眠生物钟，晚上休息不好，大脑缺氧导致的。
      指导意见：
      建议您生活要规律，每晚十点左右就要上床休息，并且在睡前不能玩手机。并且做到晚饭不要吃得过多，不吃辛辣的食物，可以在睡前用热水泡泡双脚，喝杯热牛奶有助眠的作用。只要保持了正常的睡眠生物钟，偶尔出现的幻听和喜欢独处的心态就会有改善的。
      

      病情分析：
      如果经常的头痛影响到睡眠，有时自己发呆，还出现了幻听的话，建议你去医院看精神心理科医生，明确诊断
      指导意见：
      不知以前是否看过精神科医生，以前有什么病史吗？不管是复发还是第一次出现这样的情况，建议你去医院看医生，先明确诊断，再积极的配合治疗