一晚上总是进入不了深度睡眠环环绕绕的

      根据你的情况考虑，您这是由于神经衰弱所引起的症状，多数是由于精神压力大或者是长期熬夜引起的，如果症状比较严重的，可以暂时在医生指导下服用安眠药，我改善睡眠，但是不能经常使用，等疫情过后可以去中医和使用中草药调整治疗。

      您好，晚上睡眠质量不好，大部分是肝经火旺，脑供氧不足，气血虚引起的，可以口服一些祛肝火，补气血的药物进行治疗，每天用手按摩头皮，促进血液循环，增加脑血流量，或者是睡觉之前适当的运动。

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，由于长时间的熬夜所引起的症状。
      指导意见：
      避免受寒着凉，注意保暖。平时多进行户外运动，比如跑步，打篮球等运动，增强身体抵抗力，多吃点蛋白质含量高的食物。
      以上是对“一晚上总是进入不了深度睡眠环环绕绕的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！