有问必答网 → 心理健康科 → 遇见小事喜欢哭，忍不住

遇见小事喜欢哭，忍不住

女 | 16岁 2020-02-17 12:52:28 2人回复来自泸州市

健康咨询描述：遇到小事时喜欢哭，忍不住，我应该怎么调节

投诉

其他类似问题

郗洪光滕州市中医医院副主任医师擅长: 精神分裂症,偏执性精神病帮助网友：23882称赞：88

微信扫一扫，随时问医生

2020-02-17 14:02:51 我要投诉

指导意见：
你好，从你描述的情况来看，你遇到小事时喜欢哭，忍不住，很可能是比较敏感，情感比较脆弱，与你的性格有一定关系，建议你要逐渐培养自己的意志，学会坚强，经常给自己打气，多与朋友接触，慢慢会有所改善的

2020-02-17 19:10 ask92798506us 追问

但是我在朋友面前挺活泼的啊，比较外向啊，为什么在家里就经常比较脆弱，我应该怎么办？

孙凤彩枣庄市精神卫生中心副主任医师擅长: 精神分裂症，心境障碍，恋爱，婚姻家庭问题心理咨询，帮助网友：78766称赞：2

微信扫一扫，随时问医生

2020-02-17 14:44:06 我要投诉

你遇到一点小事就喜欢哭，忍不住像这种情况你有可能存在着情绪控制障碍，以后再遇到一些问题的时候，自己一定要换个角度去考虑。对一些事情要学会包容理解。不与别人沟通交流。你也可以找个没有人的地方，大声的把内心的一些不愉快喊出来，说出来宣泄一下负面情绪，必要时可以去当地的精神卫生中心就医吃药治疗。