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对着屏幕的时间长，眼睛干涩，

女 | 18岁 2020-02-17 17:45:06 2人回复来自楚雄彝族自治州

健康咨询描述：因为上网课的原因，每天大半天对着屏幕，眼睛干涩，望远处的那一下还会疼，而且脖子也挺酸的

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刘京津信阳市中心医院副主任医师擅长: 牙周炎，牙龈炎，牙髓炎，口腔溃疡，扁平苔癣等黏膜疾帮助网友：89825

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2020-02-17 18:15:47 我要投诉

你好，你这种情况是由于长时间看手机和电脑等引起的，平时要注意休息，尽量少看手机和电脑，用眼半个小时之后要休息一会儿，可以向远处望一会儿或者是做眼保健操，使眼睛得到充分的休息，同时要活动活动脖子和肩膀。

高宇南宫市妇幼保健院主治医师擅长: 鼻炎,鼻息肉,咽喉炎,中耳炎帮助网友：4864称赞：248

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2020-02-17 17:50:00 我要投诉

      病情分析：
      你好，这种情况属于长时间过度用眼造成的眼疲劳，引起的干涩不舒服症状。
      指导意见：
      平时注意眼睛的休息，避免过度用眼。可以滴用眼氨肽滴眼液治疗，平时不要长时间看手机，电视，电脑等。多做眼部按摩。