健康咨询描述: 心情变化极大,控制不住自已的情绪,一点小事就会和父母吵架,晚上会失眠到两三点,早上起来心口痛,会没有缘由的大哭,一个人躲在被窝里哭,在学校明明不开心但是又装作很开心的样子
你现在的年龄还小,有什么心理想法和父母和家人或者闺蜜亲戚的朋友老师们说出来。要反省自己有什么做到不对的地方,还要和父母做好心理上的沟通。不要有悲观厌世的想法。要努力的学习生活。
根据你的所描述的情况,情绪激动、易怒,焦虑、失眠等症状首先应该排除实质性的疾病,应该先到医院检查一下甲功,明确是否是甲状腺出现了问题,如果甲功正常,就需要到精神科明确是否有抑郁症了,你自己要调节心情,不要使自己压力过大。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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