黑眼圈严重一直不消退
男 | 22岁 2020-02-20 14:13:17
2人回复
来自开封市
健康咨询描述： 黑眼圈也有好几年了也不熬夜也不抽烟喝酒，前一段时间去医院检查身体各项指标都正常，休息一晚上早起那一会好点，过一会又黑的厉害了，去眼科看了也没看出来哪的毛病。
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医生回复区
2020-02-20 14:16:47 我要投诉
你这种情况有可能是没有休息好，睡眠不足引起的，或者是长时间看手机和电脑等因素有关，平时要注意休息，避免熬夜，要保证充足睡眠，尽量少看手机和电脑。平时不要过于劳累，要多参加一些户外活动，多运动多锻炼。
2020-02-20 14:33
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追问
多谢医师解答。
2020-02-20 14:48医生回答：
不用谢，祝你生活愉快。
2020-02-20 14:24:59 我要投诉
你好，黑眼圈严重，考虑与休息不好是有直接关系的，建议平时应该坚持运动锻炼，提高睡眠质量，外出的时候也要做好防晒，可以做做眼膜，多吃一些新鲜蔬菜和水果，特别是含维生素C和维生素e多的食物
2020-02-20 14:34
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追问
多谢医师解答。
2020-02-20 14:52医生回答：
不用客气，平时要保证休息
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