崴脚第三天，医院拍片检查无骨折
健康咨询描述： 17号中午崴脚，今天20号。崴脚之后脚面鼓大包，后下垂了一下腿，脚踝处一处又肿一块。第二天，脚面和脚踝肿了。去医院检查，拍片显示无骨折。医生说不要活动，前72小时建议冷敷。到今天20号中午，够72小时了。期间一直服用活血药物，也用喷剂喷患处。想问接下来应该怎么去促进它恢复？大概需要多久？谢谢?脚面碰着疼痛不明显，但是如果动的话，里面还是有痛感图一是第一天刚受伤，图二是脚的侧面
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继续口服活血通络药物，也可以买膏药贴一下，或者买点儿红花油之类的外涂患处，最主要得还是要制动，注意多休息，具体时间得看自身情况，一般有的一周左右可能就可以恢复，也有时间比较长一些的。
病情分析：
您好，根据您咨询的情况，还有您上传的图片上看，崴脚以后会导致肌肉软组织的损伤，肿胀，淤血，疼痛，已经拍了片骨头没事。
指导意见：
建议您平时一定要卧床休息，不能走路，前三天用冰块冷敷或者凉水泡脚，三天以后用热水泡脚，有助于血液循环，消肿，有助于恢复。继续口服活血止痛的药物。
疾病百科| 骨折
温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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