健康咨询描述: 有手淫史但不长,最近手淫一次之后感觉左肾部位有点难,也算不上很疼,但是时不时酸酸胀胀的,就还感觉比平时更容易劳累怕冷气短了,是不是肾虚了,没有什么其它的问题吗?
如果出现腰膝酸软手脚冰凉,考虑是出现了肾阳虚,可以配合使用金匮肾气丸,而如果出现乏力并且出现气血不足,可以配合使用益气养血口服液,可以配合使用中药调理下,休息为主。
指导意见:
你好,这种情况考虑属于肾虚,平时可以适当多吃些山药,枸杞子,桑椹,核桃,羊肾,牡蛎,有助于补肾。治疗期间避免辛辣油腻刺激性的食物,适当增加运动,不要熬夜,保持心情舒畅。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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