健康咨询描述: 我不知道这是不是病可我害怕极了一个人的时候二零一八年开始不知道为什么朋友散了散了我的脾气暴躁现在的我朋友也就一两个交心我不懂这是为什么有人在背后指点我,
你自己感觉自卑,自闭脾气暴躁。而且害怕。像这种情况可能存在着焦虑和抑郁。你最好能去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我,你用来评判一下你的心理状态。一定多培养些兴趣爱好,多找些感兴趣的事情去做,不要对自己负面评价太多,鼓励自己与别人沟通交流。
谢谢医生可我尽力了
你目前有轻度的抑郁症,建议你多培养一些兴趣爱好,不要老是负面评价自己,不要老是关注这些情况,在饮食上吃一些黄花菜,多做一些户外活动调整一下,如果自己调整不好,那就吃药治疗。
好的谢谢医生
不要客气,祝你健康。
病情分析:
从你的描述知道,你出现的这些表现,最主要的就是心理方面的因素,应该进行调节,长期下去会对你的生活造成影响。
指导意见:
这种情况建议你可以先进行自身的调节,平时多与家人朋友沟通,多参加一些活动,多接触一些正能量的事物,保持情绪稳定,有时间可以听听音乐,唱唱歌保持心情愉快,必要时可以找心理医生进行面对面的调节。
病情分析:
你好,根据你所说的情况,你现在的一个情况是因为有心理方面的疾病,所以说才会出现你现在的一些心理状态,或者的话就是说从而影响到你自身的一个日常生活。
指导意见:
建议最好还是能够去专业的心理咨询机构或者是医院的心理科做这方面的咨询,并且的话建议可以去配合一些药物治疗。平时的时候也不要给自己太大的压力,可以通过做一些你感兴趣的事情去分散你的注意力,并且你可以去做一些心理锻炼。
以上是对“自闭自卑孤僻高傲脾气暴躁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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