视神经乳头炎高度近视

女 | 18岁 2020-02-24 16:17:16 2人回复来自福州市

健康咨询描述：我想知道平时有什么需要注意的吗要怎么保护眼睛

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2020-02-24 16:18:16 我要投诉

如果有高度近视眼，最好还是平时养成良好的用眼习惯，比如看手机电脑半小时一小时，一定要多休息，多看看远或者是眼睛按摩，另外最好还是定期到医院里检查眼底的情况，防止出现并发症

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2020-02-24 16:23:48 我要投诉

你好，平时一定要注意眼睛卫生，尽量不要揉眼睛，外出的时候最好带遮阳镜，能挡风沙，还能避免阳光直射，不要长时间看手机电脑，避免眼睛疲劳，读书写字姿势一定要正确，可以多吃一些含维生素A和叶黄素多的食物，有保护眼睛的功效

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调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。

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